Jungiaanse therapie
Jungiaanse therapie in Den Haag en omgeving
Je weet wat er speelt. En toch verandert er niets.
Je hebt hard gewerkt aan jezelf. Je hebt nagedacht, gelezen, gepraat. Je begrijpt waar het vandaan komt. En toch, op het moment dat het er echt toe doet, doe je het toch weer.
Je schiet in de stress. Je voelt je verdrietig, boos of machteloos zonder te weten waarom. Je raakt in paniek terwijl er objectief niets aan de hand is. Of je hebt steeds het gevoel dat het je overkomt, dat je pech hebt, dat je er niets aan kunt doen.
Dat is geen falen. Dat is hoe de menselijke psyche werkt. En het is precies waar Jungiaanse therapie begint.
van wat we doen, denken en voelen wordt aangestuurd vanuit het onbewuste.
Waarom het onbewuste de sleutel is
Carl Jung ontdekte dat onder alles wat we bewust kennen, onze gedachten, keuzes en zelfbeeld, een veel grotere wereld ligt die ons constant beïnvloedt. Hierin liggen ervaringen en emoties die we hebben weggestopt omdat ze te pijnlijk waren, of omdat er geen ruimte voor was. Ze verdwijnen niet. Ze wachten. En ze sturen ons.
De meeste therapieën werken op die bewuste 5%. Waardevol. Maar waarom zou je alleen daar werken als je weet dat 95% van wat je doet, voelt en kiest van daaruit wordt aangestuurd? In deze therapie maken we het onbewuste bewust. Niet alleen om te begrijpen waar het vandaan komt, maar veel belangrijker: hoe ga jij er in de toekomst mee om?
Wat we samen onderzoeken
In de therapie gaan we samen de lagen onderzoeken die jou maken wie je bent en die jou soms tegenhouden te worden wie je wilt zijn.
Schaduwwerk
De delen van jezelf die je hebt weggestopt omdat ze niet pasten of te pijnlijk waren. Niet om ze te ontmaskeren, maar om ze te integreren.
Archetypen
De rollen die je steeds opnieuw speelt, zoals de Perfectionist, de Pleaser of de Redder. Onbewuste patronen die je gedrag sturen zonder dat je het doorhebt.
Ouderdelen
Hoe je ouders met jou omgingen, wat er wel en niet mocht, wat er van je verwacht werd. Dat vormt de blauwdruk voor hoe je jezelf ziet, hoe je liefde ervaart en of je je veilig voelt in de wereld.
"Al deze lagen komen samen in één proces: integratie. Heel worden, zodat je niet langer onbewust wordt geleefd door wat er ooit is ingesleten."
Ingeborg als gids
Ingeborg begeleidt je door dit proces als Jungiaans therapeut en dieptepsycholoog. Ze kent het terrein. Ze stelt de vragen die je jezelf nog niet hebt gesteld. En ze doet dat in een ruimte waar je niets hoeft te presteren, alleen eerlijk te zijn.
"De therapie gaat niet over wat er mis is met jou. Het gaat over wie je wordt als je niets meer hoeft te verbergen."
Ervaringen
Wat anderen je voorgingen
"Ingeborg stelde precies de juiste vragen, maar vooral: ze voelde wat ik nodig had en gaat echt de diepte in. Dat heeft me veranderd.
"Ik voelde me meteen veilig, geen druk, geen haast. En toch stelde ze vragen die ik mezelf nog nooit had gesteld. Niet in eerdere therapieën, niet bij coaches. Nergens.
Regio Den Haag en omgeving
Jungiaans therapeut voor Den Haag, Leidschendam en omgeving
Mijn praktijk voor Jungiaanse therapie ligt aan Overgoo 1 in Leidschendam, op de grens met Den Haag. Vanuit Den Haag, Voorburg, Rijswijk, Wassenaar, Zoetermeer en Delft ben je er met de auto of het openbaar vervoer binnen twintig minuten. Voor cliënten uit de rest van Nederland en het Nederlandstalige buitenland werk ik online via een beveiligde verbinding, met dezelfde diepgang als op de praktijk.
Als Jungiaans therapeut in de Haagse regio begeleid ik mensen die hun leven op orde hebben en zich toch vastgezet voelen. Je hebt gepraat, gelezen en gereflecteerd, maar het patroon blijft terugkomen. In deze therapie werken we in de laag onder je denken, via dromen, archetypen, actieve visualisatie en schaduwwerk, precies wat Jungiaanse dieptepsychologie onderscheidt van reguliere gesprekstherapie.
Hoe het werkt
Sessies vinden plaats op de praktijk in Leidschendam of online, wat voor jou werkt. We beginnen altijd met een intake van 60 minuten, zodat er ruimte is om echt kennis te maken en te bepalen wat je nodig hebt.
60 minuten · op de praktijk of online
75 minuten · op de praktijk of online
Niet vergoed via zorgverzekering. Dit is een bewuste keuze, zodat de begeleiding volledig op jou gericht kan blijven, zonder externe kaders.
Een eerste stap
Je hoeft het nog nietallemaal te weten
Je hoeft alleen maar te voelen dat je er klaar voor bent om verder te gaan dan je tot nu toe bent gegaan. De rest doen we samen.
Nog niet zeker waar je staat?
Doe eerst de gratis Identiteitsscan en ontdek welk archetype jouw patronen stuurt.