01
Het gekwetste kind
Een ontmoeting met het jonge deel in jou dat ervaringen, verlangens en pijn met zich meedraagt.
Actieve visualisaties
Wie kom je tegen als je de deuren in jezelf opent?
In jou leven verschillende delen.
Een gekwetst kind. Je schaduw. De grensbewaker en de strijder. De oude wijze. En uiteindelijk het Zelf.
In Reis door je innerlijke huis stap je via begeleide actieve visualisaties je eigen binnenwereld binnen en ontmoet je deze delen één voor één.
Niet alleen door erover na te denken. Maar door ze te ontmoeten.
Directe toegang • luisteren in je eigen tempo
Vanuit de centrale hal begint de reis.
Je loopt verder. Voor je verschijnt een gang met verschillende deuren. Achter iedere deur wacht een andere ontmoeting.
Niet met iemand buiten jezelf. Met iets dat al in jou aanwezig is.
Vijf deuren. Vijf ontmoetingen.
De beelden hieronder zijn sfeerbeelden. Jouw innerlijke huis kan er anders uitzien: laat tijdens het luisteren vooral je eigen beelden ontstaan.
02
De schaduw
Een ontmoeting met wat je hebt leren verbergen, afwijzen of liever niet van jezelf wilt zien.
03
De grensbewaker & de strijder
Eén kamer, één ontmoeting: het deel dat jouw grenzen bewaakt én de kracht die kan opstaan, kiezen en handelen.
04
De oude wijze
Het deel dat vanuit een ander perspectief kijkt en niet overal direct een antwoord op hoeft te bedenken.
05
En dan blijft er nog één deur over.
Het Zelf
Niet nog een rol die je moet spelen.
Niet nog een deel dat harder moet werken.
Aan het einde van deze reis ontmoet je het Zelf. Het Zelf neemt de centrale plaats in.
Dit zijn geen meditaties om je hoofd even leeg te maken.
Bij actieve visualisatie blijf je wakker en aanwezig.
Je probeert gedachten of beelden niet weg te krijgen. Je gaat juist bewust een innerlijke wereld binnen en kijkt wat zich daar aandient.
Je ontmoet beelden, symbolen en delen van jezelf en gaat ermee in contact.
De methode is geïnspireerd op het werk van Carl Jung en actieve imaginatie.
De beelden op deze pagina zijn sfeerbeelden. Jouw innerlijke huis kan er heel anders uitzien. Laat tijdens de visualisaties vooral je eigen beelden ontstaan.
Je kijkt niet alleen naar jezelf.
Je gaat de ontmoeting aan.
Sommige deuren openen pas wanneer je bereid bent te kijken.
Je hoeft niets te kunnen.
1
Kies je visualisatie
Kies een rustig moment en de visualisatie waarmee je wilt beginnen.
2
Laat je begeleiden
Doe je ogen dicht, luister naar mijn stem en volg wat zich in jouw verbeelding ontvouwt.
3
Laat de ontmoeting bezinken
Blijf na afloop even zitten, schrijf iets op of laat simpelweg bezinken wat je hebt ervaren.
Over de maker van deze reis
Waarom ik deze reis heb gemaakt
In mijn werk als Jungiaans therapeut werk ik met delen van onszelf die niet altijd direct zichtbaar zijn.
We proberen onszelf vaak te begrijpen door nóg meer na te denken. Maar onze binnenwereld spreekt ook via beelden, symbolen, gevoelens en verhalen.
Daarom heb ik Reis door je innerlijke huis gemaakt: geen theorie die je alleen hoeft te begrijpen, maar een manier om zelf te ervaren wat er in jouw binnenwereld leeft.
Jungiaans en psychosociaal therapeut, auteur van Schaduwgoud en begeleider van individuele trajecten rond schaduwwerk, archetypen en identiteit.
Reis door je innerlijke huis
Klaar om jouw innerlijke huis binnen te gaan?
5 begeleide actieve visualisaties
- Het gekwetste kind
- De schaduw
- De grensbewaker & de strijder
- De oude wijze
- Het Zelf
Vijf deuren. Vijf ontmoetingen met delen van jezelf die misschien al veel langer op je wachten dan je denkt.
€ 27
eenmalig • directe toegang • luisteren in je eigen tempo
Reis door je innerlijke huis
€ 27 eenmalig • direct toegang