Je hoeft niet langer iemand te zijn die je niet bent.
Je kunt precies begrijpen waar je patronen vandaan komen en er toch steeds opnieuw in terechtkomen.
Ik help je ontdekken wat jou onbewust stuurt, zodat je niet langer automatisch aanpast, pleast of jezelf klein houdt. En steeds meer kunt leven vanuit wie je werkelijk bent.
Jungiaans therapeut·Auteur van Schaduwgoud
Schaduwwerk·Archetypen·Actieve visualisatie
Misschien pas je jezelf aan zonder dat je het doorhebt. Je zegt ja terwijl je nee voelt, en naar buiten toe lijkt alles in orde. Vanbinnen weet je: dit ben ik niet.
Het Masker
Misschien draait je hoofd overuren. Gedachten, twijfels en emoties buitelen over elkaar heen, en je krijgt het niet stil.
De Chaos
Misschien draag je al jaren een rol, als partner, ouder of leider, die niet meer bij je past. Je weet niet goed meer wie je bent zonder die rol.
De Rol
Misschien voelt het alsof het leven een beetje uit je handen glijdt. Je functioneert, maar je leeft niet echt. De energie is op.
De Onmacht
Dit zijn geen etiketten. Het zijn signalen. Ze zeggen niet dat er iets mis is met je. Ze zeggen dat er een laag in je is die om aandacht vraagt.
Het is veilig om dit te voelen. Onmacht is geen denkprobleem. Het is een plek in jou die is losgeraakt van zichzelf. Niemand zou zich hoeven aan te passen om gezien te worden. Jij bent niet stuk. Er is alleen een deel van je dat wacht tot het weer mag thuiskomen.
Het meeste dat je al geprobeerd hebt, praten, lezen, aan je mindset werken, raakt de laag die je kent: je bewuste denken. Maar de patronen die je vasthouden zitten dieper, in het deel van je dat je als kind hebt opgebouwd om veilig te blijven. Daar kun je niet naartoe denken. Daar kun je alleen naartoe voelen.
Dat is waar ik met je werk. Geworteld in de dieptepsychologie van Carl Jung, vertaald naar iets wat je in je eigen leven kunt gebruiken.
We beginnen met zien: welke maskers draag jij, en waarom? (ontmaskeren) Dan brengen we de kracht die je nog niet kent naar boven, het deel van je dat je hebt weggestopt omdat het ooit niet mocht (balanceren). Via visualisatie, want je onbewuste spreekt in beelden, niet in woorden, maak je daar contact mee (visualisatie). En stap voor stap groeien de afgesplitste delen van jezelf weer naar elkaar toe, tot je weer vanuit je kern leeft, in plaats van vanuit aanpassing (integratie).
Wie naar buiten kijkt droomt; wie naar binnen kijkt ontwaakt~ Carl Jung ~
Iedereen begint ergens anders
Sommigen willen eerst rustig voelen, anderen willen meteen dieper. Beide mag. Kies wat nu bij je past.
Ik weet hoe het is om jezelf onderweg kwijt te raken.
Jungiaans therapeut. Voor wie wil stoppen met aanpassen en dichter bij zichzelf wil komen.
Ik heb zelf jarenlang geleefd vanuit aanpassen, controle houden en sterk zijn. Van buiten leek alles te kloppen, maar ergens onderweg was ik het contact met mezelf kwijtgeraakt.
Die ervaring bracht me uiteindelijk bij de Jungiaanse psychologie. Ik ontdekte hoe oude ervaringen en patronen ongemerkt blijven bepalen hoe je reageert, welke keuzes je maakt en hoeveel ruimte je jezelf geeft.
Nu help ik anderen om die patronen te herkennen en er stap voor stap iets anders in te gaan doen.
Je hoeft daarvoor niet iemand anders te worden. Je gaat vooral beter zien wat je nu nog automatisch doet.
Ervaringen uit de praktijk
Wat er verandert wanneer je jezelf werkelijk ontmoet
“Voordat ik bij Ingeborg kwam, had ik al veel geprobeerd, maar keer op keer liep ik vast. Bij haar merkte ik voor het eerst dat er echt iets begon te veranderen. Wat voor mij het verschil maakte, was haar warme en liefdevolle manier van begeleiden. Ze voelde me feilloos aan zonder dat ik alles hoefde uit te leggen. Haar Jungiaanse therapie hielp mij om eerlijk te kijken naar kanten van mezelf die ik liever vermeed of had weggestopt. Dankzij Ingeborg voel ik mij vrijer en rustiger, heb ik meer zelfvertrouwen gekregen en heb ik mijn eigen kracht hervonden.”
John Daamen
“Dankzij jouw zachte begeleiding durfde ik oude spanningen en emoties los te laten en voelde ik weer ruimte en rust in mezelf. De Jungiaanse therapie heeft me geholpen om mijn patronen te zien, gezonde grenzen te stellen en voor mezelf te kiezen zonder schuldgevoel. Dit heeft me zoveel kracht en zelfvertrouwen gegeven. Jouw zachtheid, wijsheid en oprechte aandacht hebben mijn leven veranderd.”
Bechi Mehmed
“Ik heb mijn traject bij Ingeborg als ontzettend waardevol ervaren. Vanaf het eerste moment voelde ik me veilig en gezien. Ingeborg werkt op een fijne, integere manier en weet echt de diepte in te gaan. Door middel van ademtherapie, schaduwwerk en het verkennen van onbewuste patronen heb ik veel inzichten gekregen over mezelf. Haar aanpak is zowel zacht als doortastend en ik voelde me continu gesteund in het proces.”
Charlotte
“Voordat ik bij Ingeborg kwam, had ik al veel geprobeerd, maar keer op keer liep ik vast. Bij haar merkte ik voor het eerst dat er echt iets begon te veranderen. Wat voor mij het verschil maakte, was haar warme en liefdevolle manier van begeleiden. Ze voelde me feilloos aan zonder dat ik alles hoefde uit te leggen. Haar Jungiaanse therapie hielp mij om eerlijk te kijken naar kanten van mezelf die ik liever vermeed of had weggestopt. Dankzij Ingeborg voel ik mij vrijer en rustiger, heb ik meer zelfvertrouwen gekregen en heb ik mijn eigen kracht hervonden.”
John Daamen
“Dankzij jouw zachte begeleiding durfde ik oude spanningen en emoties los te laten en voelde ik weer ruimte en rust in mezelf. De Jungiaanse therapie heeft me geholpen om mijn patronen te zien, gezonde grenzen te stellen en voor mezelf te kiezen zonder schuldgevoel. Dit heeft me zoveel kracht en zelfvertrouwen gegeven. Jouw zachtheid, wijsheid en oprechte aandacht hebben mijn leven veranderd.”
Bechi Mehmed
“Ik heb mijn traject bij Ingeborg als ontzettend waardevol ervaren. Vanaf het eerste moment voelde ik me veilig en gezien. Ingeborg werkt op een fijne, integere manier en weet echt de diepte in te gaan. Door middel van ademtherapie, schaduwwerk en het verkennen van onbewuste patronen heb ik veel inzichten gekregen over mezelf. Haar aanpak is zowel zacht als doortastend en ik voelde me continu gesteund in het proces.”
Charlotte
Welk gezicht heeft jouw onmacht?
Onmacht voelt chaotisch, maar het heeft structuur. Jouw psyche probeert je te waarschuwen via specifieke patronen. Download de gids en ontdek welk archetype jou onbewust bestuurt.
- •Ben jij de Pleaser?
- •De Overdenker?
- •Het Slachtoffer?
- •De Rebel?
- •De Heerser?
Download de gids en ontdek welke archetypen jou onbewust besturen.
Liever eerst een paar vragen beantwoorden dan een boek lezen? Doe de Identiteitsscan.
